体重

去年の10月には54kg台だった体重が、
生活環境の変化からか、４月の健康診断で64kgに増え、
おまけに、血液検査で「中性脂肪が高値です」なんてことまで。

とりあえず、昼をそれまでの定食から麺類に変えて数ヶ月。
昨日、風呂場に体重計があるのに気づき、量ってみると…。

56kg？

増えるのも減るのもあっという間だ。
いや、４月の64kgというのがそもそも間違っていたか？

ただ最近、少しバテ気味…。
ちゃんと食べるもの食べて、その上で運動する。
それが基本なのは、わかってるんだけど、ね。