先週くらいからマスクをつけるようになった。 きっかけは朝起きて「喉をやられたかな？」と感じたから。 昨シーズン、マスクをつけることで呼吸が楽になることに気がついた。 乾燥しきった空気を直接吸うのではなく、 マスクを緩衝材にした方が肺には優しい…
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